Moin,
am schnellsten ist der Sport-Modus.
Wirklich effektiv ist es NIE!
Am "effektivsten" (getreu dem Motto: Unter den Blinden ist der Einäugige König ) ist es, die "überschüssige" Leistung des Verbrenners zu nutzen, wenn man so mit 110 bis 120 über die Bahn bummelt. Weil, dabei hält er den Verbrenner im günstigen Arbeitspunkt (sparsam) und die restliche Leistung geht in den Akku.
Alles andere ist Benzinverschwendung.
Weil, der Sprit, den Du im Sportmodus (zusätzlich) verbrauchst, den sparst Du später nicht wieder ein.
Grüße
Torsten